BOOTCAMP

Boot Camp
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	BOOTCAMP L’ALLENAMENTO DEI MARINES CHE IMPAZZA NEL MONDO DEL FITNESS TRAINERS CINZIA E SIMONE
	TUTTO COMINCIA DALLE 3 "D" DETERMINAZIONE DEDIZIONE DISCIPLINA BOOTCAMP : NUOVA DISCIPLINA DI FITNESS CHE IMPAZZA IN TUTTO IL MONDO. LA QUALITY PER PRIMA ALLA SPEZIA PROPONE UN SISTEMA DI ALLENAMENTO ALL’APERTO NATO NEGLI U.S.A. E ISPIRATO AL TRAINING DEI MARINES AMERICANI
	CORSA PIEGAMENTI SCATTI ADDOMINALI CHE CI SIA CALDO O FREDDO , PIOGGIA O NEVE I TRAINERS FARANNO DIRE AI PARTECIPANTI " MISSION ACCOMPLISHED" NON IMPORTA QUALE SIA IL TUO LIVELLO DI PARTENZA, IL RISULTATO SARA’ SORPRENDENTE !!
	BOOTCAMP E’ UN PROGRAMMA DI ALLENAMENTO ORIENTATO ALL’AGGREGAZIONE, AL LAVORO DI SQUADRA, INOLTRE PORTA NOTEVOLI BENEFICI DIMOSTRATI : ABBASSA IL LIVELLO DI STRESS MIGLIORA RESISTENZA E FORZA RIDUZIONE 3-5% MASSA GRASSA PERDITA PESO IN POCHE SEDUTE MENO 2.5-7.5 cm GIROVITA 100% AUMENTO AUTOSTIMA