Zen Shiatsu

Shiatsu è un’arte giapponese che significa “pressione con le dita”.

Il massaggio Shiatsu quindi,agisce attraverso pressioni sui canali energetici(meridiani) ripristinando il naturale equilibrio energetico del corpo, per conservare e migliorare il proprio benessere.

Lo Shiatsu rifacendosi alla visione orientale dell’individuo guarda alla persona nella sua interezza di “corpo ed emozioni”agendo non solo a livello fisico, ma anche a livelli più profondi,andando così a risolvere sia disturbi fisici che disturbi di tipo psicosomatico che da stress.

L’energia viene nutrita e può così permettersi di fluire armoniosamente favorendo il rilassamento, il miglioramento della circolazione, della respirazione, della postura e la percezione del proprio corpo.

Stimola gli organi interni, potenzia il sistema immunitario, calma la mente.

In particolare lo shiatsu è utile per :

• Cefalee e cervicalgie

• Lombalgie e sciatalgie

• Dolori tendineo-muscolari

• Recupero post-allenamento

• Problemi della digestione

• Coliti stipsi

• Dolori mestruali

• Mestruo irregolare

• Stress,ansia,insonnia

• Depressione esaurimento

• Stanchezza cronica